Если вы находитесь в отношениях, вы, возможно, уже обнаружили, что разделение обязанностей по возможности равномерно может иметь большое значение для избежания споров. Фактически, одно исследование показало, что пары, которые делят работу по принципу равноправия, наслаждаются лучшей сексуальной жизнью, чем те пары, в которых один партнер выполняет значительно больше работы по дому, чем другой. Однако есть одна рутинная работа, которой вы, возможно, захотите поделиться со своим партнером, если хотите, чтобы ваши отношения длились долго, — это готовка.
В опросе более 1000 взрослых американцев, проведенном Light Speed GMI, 87 процентов респондентов отметили, что приготовление пищи является одним из самых важных видов деятельности для пар, чтобы вместе укрепить свои отношения.
Есть много способов, которыми приготовление пищи может помочь парам соединиться, так что готовьте свои передники! Замечательные 98 процентов американцев считают, что общение является неотъемлемой частью счастливого брака, и совместная кулинария — потрясающий способ поощрять общение, независимо от того, открываете ли вы вместе кулинарную книгу и решаете, что делать, готовите ужин или просто болтаете о своем дне, или пока вы измельчаете органические овощи, чтобы приготовить новый рецепт имбиря с курицей.
Фактически, идея о том, что приготовление пищи объединяет пары посредством общения, была поддержана людьми во всех типах отношений, с 88 процентами людей в серьезных отношениях, 84 процентами людей, которые были женаты в течение длительного времени, и 94 процентами людей, которые были помолвлены, соглашаясь с этим мнением.
Приготовление пищи требует много общения на каждом этапе процесса, от принятия решения о том, что делать, до обсуждения того, какие специи добавить, и разделения отдельных задач по пути, таких как просьба вашего супруга следить за рыбой, пока вы накрываете стол. Научиться просить своего партнера о том, что вам нужно, можно перенести в спальню, где это может повысить удовлетворенность вашей сексуальной жизнью.
Кулинария также рассматривается многими как способ проявить любовь к своему партнеру. Более девяти из десяти респондентов считают, что домашние блюда могут помочь партнерам, а 78 процентов считают, что пары, которые готовят вместе, остаются вместе.
Если вы не Юлия Чайлд или Вольфганг Пак, не расстраивайтесь. Ключевым моментом здесь является приготовление пищи вместе, а не качество конечного продукта. Такие простые вещи, как общение в чате во время приготовления бутербродов на кухне, могут помочь вашим отношениям.
Готовьте здоровую пищу вместе для получения дополнительной пользы
Вы можете получить еще больше преимуществ от совместного приготовления пищи, если будете стремиться к здоровому питанию в паре. Домашние блюда, приготовленные из полезных для здоровья ингредиентов, могут продлить вашу долговечность, поэтому вы можете оставаться рядом с вашим партнером на долгие годы, в то время как употребление упакованных продуктов с сахаром и химическими веществами может отправить вас в могилу.
Вы можете поднять эти преимущества на новый уровень, выращивая вместе свою еду. Это не только гарантирует, что вы избегаете ГМО и других токсичных ингредиентов, но и садоводство является еще одним общим видом деятельности, который способствует общению, так же как и приготовление пищи, когда вы проводите время вместе на открытом воздухе.
Вы также можете привнести некоторую авантюрность в ваши отношения, думая нестандартно и пробуя новые блюда. Желание попробовать что-то новое вместе может перенести в другие аспекты отношений, еще больше повышая ваше счастье с вашим партнером.
Преимущества совместного приготовления пищи не заканчиваются, когда вы покидаете кухню. Совместное употребление пищи также является отличным опытом общения, и некоторые исследования показали, что одно только питание может иметь пагубные последствия для вашего здоровья. Наслаждайтесь плодами своего труда вместе и обменивайтесь мнениями о том, как получились блюда, которые вы приготовили, что еще больше укрепит ваше общение в паре, и вы поймете, что вы двое смогли работать в команде, чтобы достичь общей цели. Разве это не отношения?