долголетие

Употребление горсти орехов каждый день может быть лучшим способом сохранить вес

Орехи могут быть калорийными, но это здоровая закуска, содержащая клетчатку и питательные вещества. Согласно исследованию, ежедневное употребление орехов может помочь…

5 лет ago

Простые способы включить овощи в свой завтрак

Соблюдать здоровую диету может быть трудно, особенно если вы всегда в пути. В большинстве случаев люди соблазняются удобством быстрого питания,…

5 лет ago

Предотвратите рак при правильной диете — куркума, красный виноград и ягоды

Когда дело доходит до рака простаты, большое внимание уделяется раннему скринингу. Многие мужчины знают, на какие признаки следует обращать внимание,…

5 лет ago